Un primer paso

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Un primer paso, Rosa María García Muñoz psicóloga - Terapeuta sistémico.

Terapia individual | Terapia de pareja | Terapia familiar | Adicciones
Problemas de conducta en niños y adolescentes | Duelo | Mediación familiar

Soy Rosa,  graduada en Psicología por la Universidad de Málaga y formada en Terapia Sistémica por la Escuela de Terapia Familiar C.E.T.R.e.S.. Experto en Mediación Familiar por la Escuela Internacional de Mediación. También he realizado cursos de extensión universitaria  en Terapia sexual y de pareja, Psicología Clínica, Técnicas de liberación emocional EFT. Certificado en Formación del Profesorado de Ansiedad y Depresión en la Infancia y Adolescencia por la UNED. Certificado en Prevención de la Conducta Suicida en el ámbito educativo por el FOCAD. Certificado en Intervención Psicológica en Mujeres Adultas Victimas de Violencia de Género por el FOCAD.
 
 Desde esta formación académica y mi propia experiencia en el campo de la familia,la pareja, el acogimiento, los problemas de adaptación, comenzó a gestarse ya hace algunos años "Un Primer Paso",  un proyecto cuyo propósito principal es ofrecer un lugar seguro, desde el que trabajaremos de forma conjunta en la consecución de tus objetivos; un lugar en el cual puedas expresarte desde la libertad y la comprensión del contexto particular, en el que se desenvuelve la persona sin sentirse juzgado.
 
Como dijo Martín Luther King, 
 
"Para dar un primer paso no es necesario  que veamos el camino completo, solo da el primer paso y el resto irá apareciendo a medida que camines."
 
Es cierto que dar ese primer paso no siempre es fácil, a veces incluso da miedo y asusta, es por ello, que cuando gestionamos mal nuestros miedos corremos el riesgo de que este se instalen en nuestras vidas, paralizándonos hasta el punto de impedirnos disfrutar incluso de los pequeños momentos de la vida.
 
Conocer cuales son tus miedos,entender que aquello que lo provoca se trata en la mayoría de las veces de situaciones, cosas..., que no puedes controlar, es el primer paso para aceptarlos.
 
A partir de ahí comprender que ese miedo forma parte de tus creencias te facilitará llevar a cabo aquellas acciones que te permitan tener los recursos necesarios para hacerle frente. 

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